Play MIDI file !

"Онова, което може да освободи човека от неговата съдба, това е любовта му към Бога, чрез която ще научи закона на служенето. Когато човек реши да почне да служи на Бога, тогава той се освобождава от своята тежка съдба, от тъмното робство, в което е изпаднал. Тогава ще паднат оковите, които свързват нозете му".

"Ще вземете нож в ръка и ще прережете нишката, която ви свързва с недостатъците ви. Щом се освободите от тях, лесно ще възприемете новото. Само така ще имате правилни отношения към Първата Причина, към Учителя си и към своите ближни".

"Когато Христос казва, че трябва да се отречем от себе си. Той подразбира да излезем от тая мрачна стая на своя егоизъм и да влезем в закона на подобието, на Любовта".

Двете ръце се турят пред гърдите със свити пръсти и със силен замах се движат настрани, като същевременно се разтварят. Това е разкъсване на всичко онова, което те е спъвало. То е освобождение от старото и придобиване на новото, то е влизане в Свободата. Това упражнение можем да наречем още разкъсване на всички неестествени кармични връзки, разкъсване на всичко старо. То събужда в човека тия енергии, чрез които той може да ликвидира с неестествените кармични връзки на старото, за да влезе в живота на Свободата. Това е зов за освобождение, зов за излизане от затворите. Този зов ни казва: "Излез от живота на вечния залез и влез в Живота на вечния изгрев; остави веригите на смъртта и влез в Свободата на Живота; излез от тъмните подземия на безлюбието и влез в Радостта на Любовта".

Чрез това упражнение този импулс се праща и в света, за да работи в съзнанието на колективното човечество и по този начин да се подготви Новата култура на свободните души.

Музика: "Първият ден на пролетта" - 41 такта.

Изходно положение
(Обратно към Упражнение # 6)

Тежестта на тялото е върху десния крак. Двете ръце са пред гърдите със свити юмруци, допрени един до друг с палците, като че ли искаме да скъсаме въже.

Ход на движенията
(Тактовете са маркирани в нотния текст)

1-ви такт: стъпка напред с левия крак. Ръцете се отварят със сила хоризонтално встрани с длани надолу. Движението наподобява късане на въже.

2-ри такт: стъпка напред с десния крак и едновременно с това ръцете се връщат в изходното положение.

Тези движения се повтарят до края на мелодията.

Без междинно движение става свързването със следващото упражнение.

Първите десет упражнения се изпълняват едно след друго без прекъсване.
(Към следващото упражнение)